דף הבית  
אלרגיות
 
 

אחיזה משולבת - קוק תרגיל מקסים בקינסיולוגיה להרגשה טובה, לנטרול מתח, לחידוד חושים, ליום טוב. זהו משחרר מתח ומרגיע חשוב. הישארו בכל תנוחה כדקה או שתיים, עד אשר תרגישו בנוח. שלב 1 :מצליבים קרסוליים, מצליבים כפות ידיים ומניחים אותן על החזה. הלשון מונחת על החיך העליון, נושפים ושואפים אוויר, מקשיבים ללב ולנשימה. שלב 2 : משחררים ידיים ורגליים. מחברים את אצבעות הידיים לכדור. ממשיכים לנשום. לוחשים לתוך הכדור את הבקשות להיום. הלשון מונחת על החיך העליון. מסיימים בנשימה עמוקה, ומפזרים מסביב לגוף את כל הבקשות מהכדור. *YouTube:MDtEjkT9aGw?rel=0* האחיזה המשולבת (סוג של שמינייה) מקשרת בין כל מעגלי האנרגיה בגוף בו זמנית ומזרימה את האנרגיה החשמלית כאשר היא חסומה. ניתן לבצע את התרגיל בעמידה, בישיבה או בשכיבה על הגב. ילדים ומבוגרים אוהבים את התרגיל, נסו אותו ותרגישו הקלה במתח ותחושה נפלאה. "...ומה שהכי חשוב - זה להאזין היטב לצפור. כי קורה שציפור הנפש קוראת לנו, ואנו לא שומעים. חבל. היא רוצה לספר לנו על הרגשות שנעולות במגרות שבתוכה... " "ציפור הנפש" מאת מיכל סנונית לציפור הנפש לילדים ארגז הכלים שלי עשיר בתרגילים שונים המותאמים למטרות שלכם. מוזמנים לקבוע פגישה לאיזון ולהשגת המטרות האישיות שלכם.להתראות בשמחה, נורית להעלות את האנרגיה, חג שמח עם השמונה העצל, ניוזלטר – פברואר 2012, שיפור חשיבה, זיכרון, עירנות בעזרת הקינסיולוגיה,שיפור ראייה, תרגיל קוק לכל הזדמנות, השמונה העצל, שמיניות במחשב, תרגול השמונה העצל, עוד רעיון להפעלת השמונה העצל,שעשועי מוח – יצירת פאזלים, לג'ירף נסתם האף

 
 
נורית צין - מטפלת בקינסיולוגיה
לפני קביעת פגישה, אתם, בוודאי, רוצים לדעת עלי מעט. חשוב לי שתדעו שאני אוהבת קינסיולוגיה ואוהבת לטפל במטופליי עד לשביעות רצונם המלאה. אני משלבת במפגשים שלנו עולם ידע וניסיון רב שנים עם כלים משמעותיים שהולכים ומתווספים באמתחתי כל שנה. אני אוהבת את הרעיון שבעזרת הקינסיולוגיה ניתן להתאים לכל אחד בנפרד את דרך העבודה הייחודית לו המעצימה אותו. הצלחתכם - הצלחתי!
קראו עוד...
תגובות: 0   צפיות: 580
 
 
 
תרגילי מוח - מהם?
תרגילי מוח מהם? מאמר זה נכתב מתוך כוונה להסביר לכל השואלים: מהם תרגילי מוח? תרגילי-מוח הם תרגילי תנועה פשוטים ומושכלים שמשפיעים על המוח ועל התפקוד היומיומי שלנו. תרגילי-מוח הם חלק מארגז הכלים של הקינסיולוגיה. במאמר תמצאו הסבר למהותם ולתפקידם בליווי דוגמאות. לחצו כאן להמשך...
תגובות: 0   צפיות: 1492